Grundlagen

Die Auswirkungen des fHL auf die Wirbelsäule wurden sehr gut von Howard Dananberg beschrieben, hier als Referenz zitiert. Die Blockade in der Sagittalebene führt zu einer übermässigen Beugung, bei der das Becken nach vorne abkippt (Anterior pelvic tilt), hierdurch wird der Oberkörper nach vorne verlagert. Um dieses Ungleichgewicht zu korrigieren, muss sich die Lumbalmuskulatur (M. erector spineae) vermehrt anspannen, damit der Oberkörper nicht nach vorne fällt. Um dieses Phänomen zu verbildlichen, kann man sich eine Person vorstellen, die mit Taucherflossen am Fuß läuft: man kann somit gut verstehen, dass durch die Verlängerung des Fußes der Hebelarm vergrössert wird und dass das Nach-vorne-Kippen des Beckens beim Voranschreiten nicht zu vermeiden ist. Die therapeutischen Massnahmen umfassen eine ganzheitliche Herangehensweise: das Training der Muskelketten, aber auch die spezielle Arbeit am fHL und am Gleichgewicht.